jak gif

[...] zaczynaja sie wzdecia i niezłe pierdy .Czy to jest własnie objawa tego ze mój organizm nieprodukuje juz wystarczającej ilości laktazy i niemoże strawic węgli z mleka. Rano jak sobie zrobie owsianke i dam te 300 ml mleka to nic sie niedzieje ale gdy po południu wypijam jeszcze kolejny kubek mleka to własnie sie to zaczyna.Czy jest jakas szansa [...]

Witam moja waga to ok. 95 kg, zwrost 185 cm.Prosil bym o ulorzenie jakiejs diety bo jak narazie jestem zielony w tym temacie.Niewiem co jesc i jak jesc aby zgubic brzuch.. oczywiscie aeroby i silownia uprawiane...Niechcem zeby poszlo to na marne...Z gory dziekuje i czekam na odpowiedz...;)

Koledzy jak w temacie tak żeby złapać kilka ładnych kg 1.WIEK:23 2.WAGA:83 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:110 UDO:58 TALIA:77 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Prolo 300mg e7d 8tyg 2.M-drol 1-2 10mg 3-4 20mg 8.TRENING:4x 9.CEL [...]

[...] Interesuje mnie Policja albo Wojsko, lecz nie wiem co trzeba zrobić, z kim rozmawiac a ni komu placic bo wiem ze tak latwo nie jest. Słyszalem cos o Szczytnie itp.. Jesli rozpoczołbym przygotowania już teraz to napewno moje szasne nie są az tak małe. Chodzi mi o to gdzie moge zaczerpnąć informacje, i instrukcje jak sie dostac. Z góry dzięki.

jak w temacie ,sa jakies opinie na temat tego wynalazku chodzi o blokowanie myostatiny , moze jest tu jakis tester ktory moze cos naskrobac

witam wszystkich i prosze o ocene moich 2 fotek:] zaznacze ze jak zaczynalem to wazylem kolo 55 kg:] teraz 80 przy wzroscie 177 cm! Wkrotce wrzuce inne fotki!! Pozdro..

Od dwóch dni w okolicy pachwiny (a dokładnie trochę z prawej strony nad siusiakiem) pokazała mi się niewielka wzgórka. Boli trochę tylko przy nacisku. Właściwie jak ją dobrze 'pomacać' to jest to podłóżna górka, która chyba ma jakiś związek z chorobą, którą ostatnio przechodziłem (grypa). Mam wrażenie jakby to miało jakiś związek właśnie z [...]

czesc mam prosbe do wszystkich ,chciałbym schudnac z tłuczu którego mam ogrom na brzuchu i boczkach prosze was doradzcie mi jaką wybrac diete i pomózcie mi ją ułozyc waze jakies 84 kilo i mam ok 182 wzrostu moje zapotrzebowanie to 2400 kcal przy intensywnosci 1,2 czekam na szybkie propozycje ponizej sa linki do mojej fotki [...]

tak jak w temacie cy mozna stosowac rozpietki na linkach(bramka) jako cwiczenie na mase? slyszalem juz rozne teorie ja uzywalem tego cwiczenie jedynie na rzezbie. chodzi mi glownie o to zeby zrobic "rowek" na klacie tzn miedzy miesniami piersiowymi.czy moze lepiej zastosowac baterflaja ale niestety mam tylko taki w ktorym rece sa bardzo blisko [...]

Witam tak jak w temacie , prosze o porady jak uspokoic ciało po cieżkikim treningu , gdy ciężko jest zasnąć ,jakie macie sposoby ,czekam na odpowiedzi dzięki.

jak w temacie mam zamiar powrocic na silke po ponad rocznej patologicznej przerwie bo juz w lustro nie moge patrzec. I predzej czy pozniej cos wbije tyle ze tu pojawia sie pytanie czy mozna laczyc spokojnie ten lek z SAA bo jednak bez niego nie daje rady leki nie pokoj itd. czy jednak poczekac az sie go odstawi. zapomnialem dodac biore 20mg. 10mg [...]

Witam Panowie czy tren z atomica nadal trzyma poziom? Jakiech sajdow moge sie spodziewac po trenie i jak mozna ewentualnie im zapobiec? Jaki cykl byscie mi zaproponowali tren+enan+ wino? Z trenem bede mial pierwszy raz do czynienia Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-03-19 12:28:59

Jak stosowac ten suplement? Ile razy dziennie? Nie cwicze bo nie mam kiedy, za to bardzo ciezko pracuje do poznych godzin

Czy serek wiejski będzie dobrym źródłem białka na noc? Twaróg mi nie wchodzi, próbowałem wszystkie przepisy jakie są na forum i nie idzie ;(. Może jakaś blokada psychiczna co zjem to już jestem gotowy zwrócić a co sie z tym wiąże nie moge spać bo zawsze jadłem go na noc. To jak? W 150g twarogu znajduje sie około 15,5 gram białka czy to styknie na [...]

mam pytanko jaki staff dokupic co by mozna zrobić jakiś porządny cykl-mam 200 mety+100 tab winka 10mg+100 tab 5mg.Najlepiej jakby niezaczęsto się kłóć. wiadomo że raczej nie połącze tych 2 orali w jednym cyklu tak więc w celach badawczych mam zamiar zapodać stówke mety i obadać jak reaguję na nią .Z saa wcześniej winko w tab+clen no i tą mete co [...]

[...] ul. Gagarina 4 godz. 17:00-20:00 Środa 10.06.2009 Champion ul. Sobieskiego 2 godz. 17:00-20:00 Olimp ul. Kotarbinskiego 2 Radom GODZ. 17:00-20:00 W czasie trwania akcji będziecie mieli okazję spróbowania naszych odżywek, jak również porozmawiania z naszymi hostessami na różne tematy, niekoniecznie związane z suplami Zapraszamy bo naprawdę warto!

Witam czy jest możliwość abyście wykonali gryf pod zamówienie, chodzi mi o to by miejsce pod nakład było średnicy 27 mm a część chwytna standartowo jak u Was 28 mm?? To miałby być gryf o długości 213 mm. Bo w sumie to już zamówiłem Wasz gryf właśnie dziś przez Allegro. Mam dużo nakładu o średnicy pomiędzy 27 a 28 mm i na "Marbowe" 28 nie wchodzi. [...]

[...] porad które będą się odnosiły do moich potrzeb. No więc chciał bym wyrzeźbić klatkę piersiową chodzi mi o widoczne zarysy mięśni. Nie mam dostępu do siłowni ponieważ nie mam jak tam dojechać. tak więc chciał bym trenować w domowych warunkach na razie do dyspozycji mam ławeczkę skośną sztangę z obciążeniem 50kg drążek i chantelki. Wiek:15lat [...]

[...] teraz zakupić coś z tej listy ponizej tylko nie wiem na co się w końcu zdecydować, raz pisza ze to lepsze a to gorsze drugim razem odwrotnie itd. chodzi mi oto, zeby uzyskać jak najlepsze efekty (niezaleznie od zestawu dorzucam glutamine i carbo na czas trwania cyklu): 1. Cell Pump + Monohydrat 2. Xpand + Monohydrat [...]

[...] fajnie by było za to mieć okrąglejsze mięśnie, ale nie wiem czy to możliwe bez wzrostu wagi. A póki co - SIŁA. Bardzo proszę o plan FBW na siłę. Bo nie mam zielonego pojecia jak go zrobić. Staż: 2 lata w kratkę wiek: 21 Do dyspozycji: ławeczka (płasko, skos i na bary) gryf, obciążenia. Bardzo proszę o pomoc. Zmieniony przez - McKaken w dniu [...]